-
Totalna biologia – czym jest i jak może Ci pomóc?
Popularny w ostatnim czasie hit medycyny alternatywnej ma tak samo wielu zwolenników, jak i przeciwników. Totalna biologia głosi, że przyczyną chorób są te konflikty obecne w naszej psychice, których dotąd nie rozwiązaliśmy na poziomie świadomym. Dziś opowiadamy, na czym dokładnie polega totalna biologia i jak może Ci pomóc.
-
Jak wybrać idealny strój kąpielowy?
Lato tuż-tuż. To czas kąpieli słonecznych, odpoczynku na plaży, działce czy ogrodzie. Nie obejdzie się więc bez stroju kąpielowego, najlepiej takiego, w którym będziesz czuła się jak w drugiej skórze. W dzisiejszym artykule podpowiadamy, jak dopasować strój kąpielowy do swojej figury, a także wielkości biustu.
-
Morsowanie – jakie ma zalety i jak zacząć?
Morsowanie jest popularnym zimowym sportem, polegającym na krótkotrwałych kąpielach w zimnej wodzie, np. jeziora. Jest to forma treningu, która hartuje organizm – poprawia kondycję i wytrzymałość fizyczną i psychiczną. W tym artykule podpowiadamy, jakie są zalety morsowania i jak zacząć przygodę z tą aktywnością. Dowiesz się też, czy morsowanie jest dla Ciebie. Morsowanie – najważniejsze zalety Kąpiele w zimnej wodzie pozytywnie wpływają na ciało, ale też ducha. Zalety morsowania dotyczą szczególnie: Co więcej, morsowanie pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną – kąpiel w zimnej wodzie poprawia wytrzymałość i wzmacnia mięśnie, a także pomaga w utrzymaniu wagi (lodowata woda rozbija tkankę tłuszczową). Produkcja endorfin, a także przebywanie na słońcu poprawiają nastrój. I…
Może Ci się również spodobać
Dieta keto – na czym polega i kiedy warto?
Co to jest endometrioza i jakie są jej objawy?
Czkawka – sposoby na czkawkę
