-
Dieta keto – na czym polega i kiedy warto?
Współczesna dietetyka już dawno rozprawiła się z mitem, który zakładał, że tłuszcz szkodzi zdrowiu, powoduje tycie czy choroby układu sercowo-naczyniowego, np. zawały serca. Dlatego o diecie keto czasem możesz przeczytać: Spalaj tłuszcz tłuszczem lub Jesz tłuszcz i tracisz tłuszcz. Dziś podpowiadamy, na czym polega dieta keto, na co może pomóc, a także w jakich sytuacjach należy z nią uważać.
-
Frytkownica beztłuszczowa – jaką wybrać i dlaczego warto?
Zdrowe gotowanie przestaje być modą, a dla wielu jest już stylem życia. Frytkownica beztłuszczowa to urządzenie, które pomoże Ci gotować smacznie, a przy tym lekkostrawnie i niskokalorycznie. Dzisiaj podpowiadamy, na co zwracać uwagę, wybierając frytkownicę, a także pokazujemy takie możliwości frytkownicy, o których prawdopodobnie nie miałaś pojęcia!
-
Babcine sposoby na kiszenie ogórków
Ogórki kiszone zajmują – obok dżemów i soków – czołowe miejsce na półkach w wielu polskich domach. Ogórki to nie tylko świetny dodatek do dań mięsnych, ale także składnik sałatek czy podstawa tradycyjnej zupy ogórkowej. Dziś przedstawiamy babciny sposób na kiszenie ogórków. Przepis jest autentyczny i bardzo prosty!
-
Pierogi ruskie – przepis, który wyjdzie każdemu!
Sprężyste ciasto, ziemniaczano-serowy farsz, okrasa z cebulką – to kluczowe elementy idealnych pierogów ruskich. Poniżej krok po kroku przeprowadzimy Cię przez nasz przepis na pierogi ruskie. Wyjdą pyszne, nawet jeśli robisz je po raz pierwszy! Po pierwsze: idealny przepis na ruskie pierogi Do przygotowania delikatnego i sprężystego ciasta na pierogi potrzebujesz: Sposób przygotowania ciasta na pierogi: Pamiętaj, aby gotowe ciasto odstawić na około 30 minut. W tym czasie zajmij się farszem. Po drugie: farsz ma znaczenie! Do przygotowania smacznego farszu na pierogi potrzebujesz: Sposób przygotowania farszu na pierogi: Farsz przełóż do miski, w następnym kroku wypełnisz nim pierogi. Po trzecie: wałkowanie i lepienie Minęło pół godziny, więc czas wrócić do…
