Każdy niejednokrotnie borykał się z czkawką, która może trwać kilka minut lub utrzymywać się przez jeszcze dłuższy czas. Zwykle nie jest to objaw chorobowy, czkawka to naturalny odruch powstający na skutek gwałtownego skurczu przepony i mięśni oddechowych. Dochodzi do podrażnienia zakończeń nerwowych, a wydawane dźwięki są dosyć donośne. Czkawka pojawia się już u niemowląt i jest pierwotnym odruchem, dlatego nie ma powodów do obaw. Oczywiście nie ma w tym niczego przyjemnego, dlatego warto zastanowić się nad tym, jak radzić sobie z czkawką, aby nie musieć się z nią męczyć przez dłuższy czas, szczególnie w najmniej oczekiwanym momencie. Skąd ta czkawka? Jeśli dojdzie do pobudzenia zakończeń nerwowych odpowiadających za pracę przepony,…